Poêlée de patate douce et poulet caramélisé

  • Nombre de personnes : 4 pers
  • Temps de préparation : 20 mn
  • Temps de cuisson : 21 mn

La recette

  1. Étape 1

    Éplucher et couper les patates douces en cubes. Couper le poulet en morceaux.

  2. Étape 2

    Faire cuire les patates douces 12 minutes dans une poêle avec l'huile d'olive, en remuant régulièrement.

  3. Étape 3

    Ajouter le poulet et le cumin, puis poursuivre la cuisson 6 minutes.

  4. Étape 4

    Ajouter le miel et la sauce soja salée, saler et poivrer, puis faire caraméliser 3 minutes en mélangeant.

  5. Étape 5

    Servir bien chaud.

Les ingrédients

  • 600g Filets de poulet
  • 2 Patates douces
  • 2 c. à s. Miel
  • 1 c. à s. Sauce soja salée
  • 2 c. à s. Huile d'olive
  • 1 c. à c. Cumin
  • Sel
  • Poivre

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