Entrée
Salade boulgour, pois chiches et légumes
- Nombre de personnes : 2 pers
- Temps de préparation : 15 mn
Cuisinez avec les ingrédients dans votre frigo.
Plat
Salade méditerranéenne de crevettes, boulgour, courgettes et tapenade
- Nombre de personnes : 4 pers
- Temps de préparation : 20 mn
Plat
Filets de poulet au citron, boulgour et carottes
- Nombre de personnes : 4 pers
- Temps de préparation : 20 mn
Plat
Taboulé de chou-fleur printanier
- Nombre de personnes : 5 pers
- Temps de préparation : 10 mn
Plat
Boulgour aux courgettes
- Nombre de personnes : 4 pers
- Temps de préparation : 10 mn